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TEST de Celos:

¿Soy una persona celosa?

 

Los celos pueden ser un problema serio y nocivo tanto para la salud emocional de quien los padece, como para la salud de una relación de pareja.

Existe una gran diferencia entre tener una sospecha de que nuestra pareja pudiera sernos infiel, y el simplemente tener unos celos que no permiten que nada de lo que la pareja haga sea interpretado de buena manera.

Los celos son una enfermedad que destruye la confianza y la comunicación en la pareja, con lo cual lentamente se va deterirando la convivencia, el respeto y el amor.

Las relaciones en las que uno o ambos miembros padecen un problema de celos, están destinadas a ser relaciones llenas de problemas, discusiones, resentimientos y reclamos, y normalmente tienden a terminar de manera muy poco civilizada.

Este test de celos gratuito está diseñado para ayudarte a identificar si padeces de celos, o si tus sospechas están dentro de lo que se considera "normal". Está basado en ciertas emociones, pensamientos y actitudes que suelen estar presentes en las personas que sufren de celos.

Este test de celos Debe tomarse como un primer sondeo y NO como un diagnóstico psicológico. Si crees tener un problema importante de celos, es importante acudir con un terapeuta calificado para obtener un diagnóstico y el tratamiento adecuado.

 

Test de Celos

Contesta Sinceramente Las Siguientes Preguntas:

1. Me molesta que mi pareja platique con alguien atractivo /atractiva.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

2. Siento que muchas personas se sienten atraídas hacia mi pareja.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

3. En reuniones sociales puedo alejarme de mi pareja sin que esto me preocupe.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

4. Creo que mi pareja me oculta cosas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

5. Suelo husmear en el celular de mi pareja, en su ropa y cajones.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

6. Si mi pareja abraza a alguien más me molesto.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

7. Cuestiono constantemente a mi pareja sobre sus relaciones pasadas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

8. Mi pareja puede mencionar que alguien le parece atractivo/atractiva, sin que eso me moleste.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

9. Francamente me molesta que mi pareja salga a tomar un café con una amistad del sexo opuesto.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

10. Pienso que mi pareja tiene otra relación a mis espaldas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

11. Creo que las amistades de mi pareja le ayudan a cubrir su mal comportamiento.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

12. Si le llamo a mi pareja por teléfono desconfío de lo que me dice acerca de dónde está, con quién o lo que está haciendo.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

13. Suelo pedirle a mi pareja que me diga cuanto me quiere.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

14. Llego sin avisarle a mi pareja a su trabajo o en donde dice que está para verificar si es verdad.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

15. En ocasiones sigo a mi pareja sin que lo sepa para ver qué hace.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

16. Me preocupa que alguien pudiera seducir a mi pareja.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

17. Creo que mi pareja se siente muy atraído / atraída hacia otras personas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

18. Si mi pareja trabaja con alguien atractivo/atractiva, me preocupa.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

19. Si alguien del sexo opuesto se queda mirando a mi pareja no me molesto.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

20. Amistades cercanas me han comentado que mis sospechas son exageradas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

21. He sentido la misma desconfianza con otras parejas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

22. Estoy de acuerdo con que mi pareja salga a cenar con amigos o amigas (del sexo opuesto) sin mi.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

23. Si alguien le llama a mi pareja quiero saber quién es.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

24. Llamo por teléfono a mi pareja para verificar que está donde dijo que estaría.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

25. Hago preguntas a sus amistades sobre sus actividades para ver si descubro una mentira.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

26. Confío ciegamente en lo que me dice mi pareja.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

27. He provocado discusiones fuertes con mi pareja sobre situaciones que resultaron ser inofensivas.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

28. Siento que mi pareja prefiere estar con alguien más.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

29. Busco descubrir a mi pareja en una mentira para confirmar su infidelidad.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

30. Creo que mi pareja me podría ser infiel sin mayor problema.

Nunca
Poco
A veces
Mucho
Siempre

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