Todos
llegamos a sentirnos tristes o desanimados en algún momento.
Esto es absolutamente normal. El problema surge cuando ya
no es un estado emocional pasajero, sino que se ha convertido en
una constante en nuestras vidas. Aquí es cuando
podemos pensar que quizá estamos sufriendo una depresión.
Podemos
caer en depresión por muchos motivos, ya sea depresión
por problemas económicos, depresión por un rompimiento
de pareja, depresión por una enfermedad, depresión
por alguna situación familiar, etc.
Hay
depresiones leves y hay depresiones intensas. Este cuestionario
está diseñado para ayudarte a identificar si lo que
estás sintiendo pudiera ser síntoma de una depresión,
y qué tan intensa.
Este
test de depresión gratuito está basado
en ciertas emociones, pensamientos y actitudes que suelen estar
presentes en las personas con depresión. Debe tomarse
como un primer sondeo y NO como un diagnóstico psiquiátrico.
Si crees padecer de una depresión, es importante acudir con
un terapeuta calificado para obtener
un diagnóstico y el tratamiento adecuado.
Cómo
llenar el Test de Depresión:
Indica
con qué frecuencia has pensado o sentido lo siguiente
en los últimos 30 días:
Podemos
caer en depresión por muchos motivos, ya sea depresión
por problemas económicos, depresión por un rompimiento
de pareja, depresión por una enfermedad, depresión
por alguna situación familiar, etc.